333 views بار
۱۱ بلایی که نخوردن آب کافی بر سرتان می‌آورد
0
دریافت روزانه آب کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام و جلوگیری از کم آبی بدن ضروری است. به گزارش ویهادو، علاقه نداشتن به نوشیدن آب به مقدار مورد نیاز بدن، یک بحران محسوب می‌شود که آسیب‌های جبران‌ناپذیری به دنبال دارد. در این گزارش برخی از این آسیب‌ها اشاره می‌کند. اضافه وزن ممکن است غیرمنتظره به نظر برسد، اما نادیده گرفتن آب می‌تواند باعث احتباس موقت و افزایش وزن شود. وقتی آب کافی نمی‌نوشید، بدن […]