فروش آنلاین فایل

ویهادو - صفحه 40 از 162 - ترین ها

آخرین مطالب

- بار
۱۲ ماده طبیعی که پوست شما را جوان نگه می‌دارد

۱۲ ماده طبیعی که پوست شما را جوان نگه می‌دارد

این روزها یکی از موضوعات موردتوجه کارشناسان و متخصصان زیبایی، یافتن فرمولی برای به‌تعویق‌انداختن روند پیری پوست و جوان‌سازی دوباره‌ی آن است. پوست صورت بعد از ۳۰ تا ۳۵ سالگی دچار تغییراتی می‌شود که هرچند به‌خودی‌خود زیبا هستند، اما اکثر افراد به‌خصوص خانم‌ها را نگران می‌کند. چروک شدن پوست ما را وادار می‌کند تا به فکر پیشگیری از بروز چین و چروک ها باشیم. هرچند همیشه متخصصان پوست راهکارهایی برای جوان سازی پوست یا جلوگیری […]

- بار
۸ اشتباه رایج که هرگز نباید قبل از خواب مرتکب شوید

۸ اشتباه رایج که هرگز نباید قبل از خواب مرتکب شوید

خوابیدن برای اغلب ما یک لذت همیشگی است که صبح‌ها به سختی از آن دل می‌کنیم. اینکه خوب، کافی و به‌موقع بخوابیم حتما موضوع مهمی است. مهم است چون خواب ناکافی تأثیرات بدی بر جسم‌ و‌ ذهن می‌گذارد. گاهی وقت‌ها هر راه‌حلی که برای خواب راحت می‌شناسیم به کار می‌بندیم اما دریغ از یک ساعت خواب عمیق و لذت‌بخش که در تمام طول شب به سراغ‌مان بیاید. در این مطلب می‌خواهیم ۸ اشتباه رایج را […]

- بار
کتاب با تغییر مغزتان زندگی‌ خود را متحول کنید؛ درمان افسردگی و اضطراب با کنترل مغز

کتاب با تغییر مغزتان زندگی‌ خود را متحول کنید؛ درمان افسردگی و اضطراب با کنترل مغز

اشتراک‌گذاری «کتاب با تغییر مغزتان زندگی‌ خود را متحول کنید» برای کسانی است که می‌خواهند بدون اینکه به دارو‌های شیمیایی وابسته شوند تغییراتی در مغز خود ایجاد کنند. درمان افسردگی و اضطراب فقط به مصرف داروهای ضدافسردگی محدود نمی‌شود، با تغییر طرز تفکر و کنترل مغز هم می‌شود به درمان افسردگی کمک کرد. با ما همراه باشید تا بیشتر درمورد کتاب «با تغییر مغزتان زندگی‌ خود را متحول کنید» بدانید. شناسنامه‌ی کتاب عنوان اصلی کتاب: […]

- بار
تمیز کردن ماشین لباسشویی با یک راه مطمئن و مقرون‌‌به‌صرفه

تمیز کردن ماشین لباسشویی با یک راه مطمئن و مقرون‌‌به‌صرفه

اشتراک‌گذاری این روزها دیگر کمتر خانه‌ای را پیدا می‌کنید که ماشین لباسشویی جزو لوازم برقی اصلی آن نباشد. تمیز کردن ماشین لباسشویی نیز همچون تمیز کردن اتو و از بین بردن بوی بد یخچال، یکی از موضوعات مهمی است که خوب است درباره آن بیشتر بدانیم. نکته مهم این است که درواقع تمیزی ماشین لباسشویی مساوی است با تمیزی لباس‌های شما، فرقی هم نمی‌کند بهترین ماشین لباسشویی ایرانی یا خارجی را داشته باشید. بنابراین بهتر […]

- بار
۵ تمرین روزانه که شما را به مذاکره کننده بهتری تبدیل می‌کند

۵ تمرین روزانه که شما را به مذاکره کننده بهتری تبدیل می‌کند

وقتی صحبت از مذاکره می‌شود، همه فکرشان به سمت مذاکرات رسمی و سیاسی و دیپلمات‌هایی جدی می‌رود، اما واقعیت این است که مذاکره فقط در سیاست و انرژی هسته‌ای معنا ندارد. همه‌ی ما هر روز مجبور به مذاکره هستیم. از توافق برای بیرون‌ بردن زباله‌ها با برادرمان تا قرارداد بستن برای پروژه‌ی کاری، همه‌و‌همه به مذاکره نیاز دارد. این روزها درباره‌ی آموزش اصول مذاکره زیاد گفته می‌شود و راهکارهای مختلفی درباره‌ی مذاکره ارائه می‌شود، مثلا […]

- بار
کتاب شفای زندگی؛ چگونه خودتان را دوست داشته باشید و احساس گناه نکنید

کتاب شفای زندگی؛ چگونه خودتان را دوست داشته باشید و احساس گناه نکنید

اشتراک‌گذاری آیا تابه‌حال به مفهوم عمیق «بخشیدن» فکر کرده‌اید؟ کسی را به‌خاطر اشتباه یا کوتاهی‌ای که در حق شما کرده، بخشیده‌اید؟ خودتان را چطور؟ خودتان را مورد عفو و بخشش قرار داده‌اید؟ اگر تا‌به‌حال درمورد بخشیدن خودتان فکر نکردید، پس لازم است همراه سایت چطور باشید و این معرفی کتاب را بخوانید. کتاب شفای زندگی با قلم نویسنده توانمندش به شما می‌آموزد که برای داشتن احساس رضایت درونی باید خودتان را دوست داشته باشید و […]

- بار
اگر می خواهید پولدار شوید این عادت ها را ترک کنید

اگر می خواهید پولدار شوید این عادت ها را ترک کنید

خیلی‌ها در زندگی برای پولدار شدن روش خودشان را دارند. بعضی از راه شانس ثروتمند می‌شوند؛ برخی دیگر ممکن است از طریق کار زیاد درآمدشان را افزایش دهند. معمولا افرادی که همیشه ثروتمند هستند، نقاط مشترکی باهم دارند. بااین‌حال، چه آنهایی که شانس داشته‌اند و چه آنهایی که از طریق کار زیاد پولدار شده‌اند، ممکن است به دلیل عادت‌های بد نتوانند پول‌شان را حفظ کنند. اینکه چرا برخی افراد همیشه پولدار باقی می‌مانند و برخی […]

- بار
لبخند جذاب؛ چطور لبخند بزنیم تا جذاب‌تر باشیم؟

لبخند جذاب؛ چطور لبخند بزنیم تا جذاب‌تر باشیم؟

لبخند زدن معجزه می‌کند. باور ندارید؟ یکی از رفتارهایی که باعث افزایش جذابیت افراد می‌شود، لبخند زدن است. لبخندزدن باعث می‌شود شما فردی مثبت و دوست‌داشتنی به‌نظر برسید. با لبخندزدن اثرات عاطفی و ارتباطی مثبتی به‌شکل ناخودآگاه و تلویحی در دیگران ایجاد می‌کنید. لبخند جذاب کلید موفقیت شما در رابطه‌های مختلف خواهد بود. البته لبخند داریم تا لبخند. لبخند انواع گوناگونی دارد که می‌توانند کارکردهای معنایی مختلفی را به مخاطب متبادر کنند. مثلا لبخند از […]

- بار
۱۲ قانون زندگی که برای رسیدن به موفقیت باید بدانید

۱۲ قانون زندگی که برای رسیدن به موفقیت باید بدانید

موفقیت در زندگی و نیز موفقیت در کسب و کار را می‌توان اهدافی دانست که همه به‌دنبال دستیابی به آنها هستند. اما راه یکتایی برای رسیدن به آنها وجود ندارد. موفقیت واقعی با روش‌های مختلفی به‌دست می‌آید همان‌طور که مسیرهای مختلفی برای رسیدن به قله وجود دارد. البته برای رسیدن به موفقیت شرایط و روش‌هایی وجود دارد که در طول تاریخ، کاربردی‌بودن خود را ثابت کرده‌اند. اگر این روش‌ها را دنبال کنید، رسیدن به موفقیت […]

- بار
بهترین روش شستن سبزی و میوه‌ها با استفاده از سرکه

بهترین روش شستن سبزی و میوه‌ها با استفاده از سرکه

اشتراک‌گذاری بسیاری از کدبانوهای خانه‌دار با نکاتی همچون از بین بردن بوی بد یخچال یا فواید جوش شیرین در آسان کردن کارهای منزل و … آشنا هستند. اما ممکن است درباره‌ی مسائلی همچون شستن سبزی و میوه با سرکه اطلاعات چندانی نداشته باشند. می‌دانیم که میوه‌ها و سبزیجات را باید قبل از مصرف با آب تمیز بشوییم، اما پژوهشگران دانشگاه مینه‌سوتا توصیه می‌کنند که شستن میوه‌ها و سبزیجات با محلول آب و سرکه به میکروب‌زدایی […]