کاهش وزن با مصرف زعفران
نتایج مطالعهای نشان داد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماریهای مرتبط با چاقی است. به گزارش ویهادو، زندگی کمتحرک و کاهش چشمگیر فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماریها را افزایش میدهد. در افراد کمتحرک، چاقی و افزایش وزن، ارتباط زیادی با گسترش بیماریهایی مانند پرفشاری خون، افزایش چربیهای خون و مقاومت به انسولین دارد که جملگی عوامل خطرزای بیماریها به شمار میروند. چاقی عارضهای […]