فروش آنلاین فایل

سبک زندگی Archives - صفحه 9 از 138 - ویهادو

- بار
ترک عادت؛ ۴ گام ساده برای خلاص شدن از شر عادات بد

ترک عادت؛ ۴ گام ساده برای خلاص شدن از شر عادات بد

چند بار تلاش کرده‌اید عادت بدی را ترک کنید اما با ناکامی از این کار منصرف شده‌اید؟ مشکل این نیست که آدم ضعیفی هستید یا اینکه آن عادت بد، کاملا در شما ریشه دوانده است. به احتمال زیاد، مشکل از اینجا ناشی می‌شود که خیلی زود از تلاش کردن دست می‌کشید. در این نوشته می‌خواهیم به شما بگوییم برای ترک عادت چند روز و به چه نحوی تلاش کنید، که احتمال موفقیت‌تان را چندین برابر […]

- بار
روشن شدن پوست صورت با ۱۵ روش خانگی

روشن شدن پوست صورت با ۱۵ روش خانگی

اگر شما هم جزو کسانی هستید که علاقه دارند پوست صورت‌شان کمی روشن‌تر و شفاف‌تر باشد، باید بگویم خوشبختانه درمان‌های طبیعی زیادی وجود دارد که شما را به هدف‌تان می‌رساند. روی آوردن به روش‌های طبیعی برای روشن شدن پوست صورت انتخاب هوشمندانه‌ای به نظر می‌رسد. مثلا لیمو‌ ترش یکی از رایج‌ترین روشن‌کننده‌های خانگی است که بسیار هم دردسترس قرار دارد، دور ماندن از تابش آفتاب و استفاده از ماسک صورت طبیعی نیز می‌تواند مانع تیره […]

- بار
۱۱ راهکاری که قدرت نه گفتن را در شما تقویت می‌کند

۱۱ راهکاری که قدرت نه گفتن را در شما تقویت می‌کند

آیا نه گفتن حتی در مقابل درخواست‌های غیرمنطقی هم برای‌تان دشوار است؟ اگر نتوانید به دیگران نه بگویید، باید همیشه اولویت‌های دیگران را به اولویت‌های خودتان ترجیح دهید. زمانی به درخواست دیگران جواب مثبت بدهید که درخواست‌ موردنظر معقول و شدنی باشد یا آن درخواست را برای جبران محبت‌های دوست‌تان انجام دهید. اما اگر همیشه از ترس نه گفتن به خواسته‌ی دیگران جواب مثبت می‌دهید، حالا دیگر وقت تغییر است. برای افزایش قدرت نه گفتن […]

- بار
تحلیل روانشناسی موفقیت و ۱۰ توصیه برای موفق شدن

تحلیل روانشناسی موفقیت و ۱۰ توصیه برای موفق شدن

هر کس تعریف خودش را از موفقیت دارد. بعضی نگاهی کاملا مادی‌گرایانه به آن دارند و بعضی دیگر موفقیت را درون‌شان جست‌وجو می‌کنند. تا به حال مقالات بسیاری در چطور خوانده‌اید که درباره‌ی چیستی موفقیت و چگونگی دست‌یابی به آن بوده‌اند. این بار برای تعریف موفقیت و راه‌های دست‌یابی به آن، به سراغ روان‌درمانگر رفتیم. آنچه در ادامه درباره‌ی روانشناسی موفقیت می‌خوانید، به قلمِ جویس مارتر (Joyce Marter) است که حدود ۲۰ سال از عمرش […]

- بار
عوامل موفقیت از دید برایان تریسی؛ ۹ عاملی که شما را به آرزوهایتان می‌رساند

عوامل موفقیت از دید برایان تریسی؛ ۹ عاملی که شما را به آرزوهایتان می‌رساند

توصیه‌های منحصربه‌فرد موفقیتِ برایان تریسی (Brian Tracy) را امتحان کنید تا اثر فوق‌العاده آن را در کار و زندگی‌تان ببینید. برایان تریسی یکی از معروف‌ترین و برترین سخن‌رانان، مربیان و نویسندگان دنیاست که به کشورهای بسیاری سفر کرده و سخنرانی‌ها و سمینارهای او در زمینه‌های مختلفی مانند رشد و توسعه فردی، رهبری، مدیریت زمان، کسب و کار و فروش است. تریسی عوامل موفقیت را شناسایی کرده که به شما کمک می‌کند تا هم در زندگی […]

- بار
افراد خیلی موفق صبح شنبه خود را چگونه شروع می‌کنند؟

افراد خیلی موفق صبح شنبه خود را چگونه شروع می‌کنند؟

اگر کارهایی که افراد موفق صبح روزهای شنبه انجام می‌دهند شما را هم متعجب‌ می‌کند، توصیه می‌کنم حتما این نوشته را دنبال کنید. لابد بارها شنیده‌اید یا در مقالات مختلف خوانده‌اید که «موفقیت شانسی نیست!» بله دوستان عزیزم علیرغم تمام موارد استثنا، هنوز هم موفقیت شانسی نیست و تنها مسیر تضمین شده‌ی رسیدن به یک هدف خاص، در یک کلمه خلاصه می‌شود: «سخت‌کوشی». به همین دلیل روالی که شما هر صبح شنبه در پیش می‌گیرید […]

- بار
طرز لباس پوشیدن افراد لاغر؛ ۶ ترفندی که شما را خوش هیکل نشان می‌دهد

طرز لباس پوشیدن افراد لاغر؛ ۶ ترفندی که شما را خوش هیکل نشان می‌دهد

آیا لاغری موجب شده ابهت کافی را نداشته باشید؟ معمولا در این مواقع به شما توصیه می‌کنند که به باشگاه بروید، وزن‌تان را بالا ببرید و حجم عضلات‌تان را افزایش دهید. نمی‌توان تأثیر ورزش‌های قدرتی را بر عضله‌سازی انکار کرد. اما زمانی که سوخت‌وسازتان بسیار بالا باشد یا دغدغه‌های شغلی و خانواده هیچ فرصتی برای ورزش کردن باقی نگذارد، چگونه می‌توانید باابهت‌تر به نظر بیایید؟ پاسخ در نحوه‌ی لباس پوشیدن است. با این مطلب همراه […]

- بار
چگونه شیک‌ پوش باشیم؟

چگونه شیک‌ پوش باشیم؟

امروزه شیک‌پوشی و خوش‌لباس بودن اهمیت زیادی دارد. لباس شما بیش از آنچه که فکر می‌کنید حرف برای گفتن خواهد داشت؛ بنابراین باید به لباس‌های روزانه‌تان اهمیت بدهید و برای انتخاب آنها وقت بگذارید تا همیشه خوب به نظر برسید. ظاهر شما نشان‌دهنده‌ی شخصیت شماست. وقتی خوب لباس می‌‌پوشید، این پیام را به دیگران منتقل می‌کنید که به خودتان اهمیت می‌دهید. با این نوشته همراه باشید تا ببینید که چگونه شیک‌ پوش باشیم. حتما بخوانید: […]

- بار
راز موفقیت انسان های بزرگ چیست؟

راز موفقیت انسان های بزرگ چیست؟

بسیاری از مردم تصور می‌کنند که برای موفقیت در زندگی به شرایط خاصی (مثل پول، امکانات، پشتوانه و …) نیاز دارند. اما نگاهی به زندگی افراد موفق نشان می‌دهد که بسیاری از آنها نه پولدار بوده‌اند و نه ویژگی‌های خاصی داشته‌اند. آنها فقط راز و رمزهای موفقیت را درک کرده‌اند و در زندگی به کار بسته‌اند. آیا می‌دانید راز موفقیت انسان های بزرگ چیست؟ اگر شما نیز می‌خواهید در زندگی فرد موفقی باشید، ۷ راز […]

- بار
این کارها را هر روز انجام دهید تا موفقیت خود را تضمین کنید

این کارها را هر روز انجام دهید تا موفقیت خود را تضمین کنید

ممکن است از یکنواختی زندگی روزمره خسته شده و روز و شب در حسرت موفقیت‌های کسب نکرده‌تان باشید؛ به جای اندیشیدن به رؤیاهایتان و حسرت خوردن، سعی کنید کاری انجام بدهید. لازم نیست سخت تلاش کنید، حتی لازم نیست به همه‌ی آرزوهایتان برسید، همین که هر روز قدم‌های کوچک و آسانی برای بهبود زندگی‌تان بردارید موفقیت و اعتمادبه‌نفس را احساس خواهید کرد و با گذر زمان خواهید دید آسان‌تر از آنچه تصورش را می‌کردید به […]