فروش آنلاین فایل

سبک زندگی Archives - صفحه 2 از 138 - ویهادو

- بار
چطور عادت های خوب و ماندگار در خودمان ایجاد کنیم؟

چطور عادت های خوب و ماندگار در خودمان ایجاد کنیم؟

شخصیت هر آدمی برآمده از مجموعه‌‌ی عادت‌هایش است. فکر نکنم شما هم با این حرف من مخالفتی داشته باشید. سحرخیز هستید یا شب‌زنده‌دار؟ اگر خودتان را عادت بدهید که هر شب سر ساعت ۱۱-۱۲ بخوابید، آدم سحرخیزی خواهید بود و در نتیجه شخصیت‌تان با آن شب‌زنده‌دارهایی که خواب و بیداری‌شان را با اوقات شرعی «موگادیشو» تنظیم می‌کنند، کاملا متفاوت خواهد بود! به عبارت دیگر، این دست خودمان است که چه جور آدمی باشیم. در این […]

- بار
۵ کتاب سترگ که به کور شدن بعد از خواندنشان می‌ارزند ـ قسمت چهارم

۵ کتاب سترگ که به کور شدن بعد از خواندنشان می‌ارزند ـ قسمت چهارم

حتما بعد از خواندن ۳ مقاله‌ی قبلی، یعنی مقالات معرفی «جنگ و صلح»، معرفی «فرشتگانِ نیکوترِ سرشت ما» و معرفی «گودل، اشر، باخ»، بی‌صبرانه منتظر چهارمین اَبَرکتاب ما هستید. اما چهارمین کتاب سترگ را کمی با ترس و لرز معرفی می‌کنیم، زیرا محتوایش راجع‌ به سیاست است، همان چیزی که راننده‌های تاکسی پشت سرش می‌گویند: «پدر و مادر ندارد!» تازه نویسنده‌اش هم فوکویاما نامی است که در کشور ما کلا آدمی با مقادیر زیادِ خُرده‌شیشه […]

- بار
چطور دوش بگیرید تا سرحال‌تر شوید؟

چطور دوش بگیرید تا سرحال‌تر شوید؟

ممکن است فکر کنیم که دوش صبحگاهی ما را سر حال و پُرنشاط می‌کند، اما اگر عکس آن اتفاق بیفتد چه؟ نحوه‌ی دوش گرفتنِ ما با شرایط فیزیکیِ بدن مرتبط است، دوش گرفتن، می‌تواند ما را برای خواب و یا برای شروعِ روزی پرتلاش و پرنشاط، آماده کند. این مقاله، نحوه‌ی صحیحِ دوش گرفتن صبحگاهی را برای روزهای کاریِ پُرمشغله، شرح می‌دهد که می‌تواند شما را سرحال‌تر کند. شما حدود ۴۰۰۰ ساعت‌ از زندگیِ بزرگسالی‌تان […]

- بار
۱۷ عادت عجیبی که انرژی شما را بیش از خوردن قهوه تقویت می‌کند

۱۷ عادت عجیبی که انرژی شما را بیش از خوردن قهوه تقویت می‌کند

«کارآفرین بودن، مثل این است که شیشه بجَوی یا مثل اینکه به قعر یک پرتگاه خیره شوی.» این جمله از «ایلان ماسک»، مؤسس شرکت «اسپیس-اکس» و «تسلا»، طرز فکری را توصیف می‌کند که بسیاری از کارآفرینان آن را تأیید می‌کنند، چرا که برای اداره‌ی یک استارتاپ، هر روز فشار زیادی را تحمل می‌کنند. مانند ماسک، کارآفرینان هر روز با فراز و نشیب‌های بزرگی روبه‌رو می‌شوند، گاهی اوقات در بزنگاهِ خطر، انرژی داشتن برای مقابله با […]

- بار
پرسش‌هایی که زندگی‌تان را دگرگون می‌کنند

پرسش‌هایی که زندگی‌تان را دگرگون می‌کنند

اگر در زندگی سؤالات درستی از خودمان نپرسیم، به احتمال زیاد نتیجه‌ این می‌شود که زندگی بر وفق مرادمان نخواهد شد. ولی مواجهه با برخی سؤالات نیز دشوار است، چون معمولا یا می‌ترسیم پاسخی را که می‌خواهیم، دریافت نکنیم یا اینکه واقعا نمی‌خواهیم جواب را بدانیم. همانقدر که چیزهای خوب در زندگی آسان به دست نمی‌آیند، فرارکردن از سؤالات دشوار هم راه مطمئنی برای داشتن یک زندگی متوسط و به دور از هیجان است. در […]

- بار
پرسش‌هایی که زندگی‌تان را دگرگون می‌کنند

پرسش‌هایی که زندگی‌تان را دگرگون می‌کنند

اگر در زندگی سؤالات درستی از خودمان نپرسیم، به احتمال زیاد نتیجه‌ این می‌شود که زندگی بر وفق مرادمان نخواهد شد. ولی مواجهه با برخی سؤالات نیز دشوار است، چون معمولا یا می‌ترسیم پاسخی را که می‌خواهیم، دریافت نکنیم یا اینکه واقعا نمی‌خواهیم جواب را بدانیم. همانقدر که چیزهای خوب در زندگی آسان به دست نمی‌آیند، فرارکردن از سؤالات دشوار هم راه مطمئنی برای داشتن یک زندگی متوسط و به دور از هیجان است. در […]

- بار
۹ عادت کسانی که از معمولی بودن راضی نیستند

۹ عادت کسانی که از معمولی بودن راضی نیستند

شاید شما عضوی از باشگاه «قشر متوسط» هستید و با دیدن فیلم‌های مهران رجبی حس تعلق‌خاطر بیشتری هم به متوسط‌ها پیدا کرده‌اید؟ اما کسانی هم هستند که دیگر از پایین کشیدن شیشه پراید مُچ‌درد گرفته‌اند، حوصله‌ی پیدا کردن اسپری زیربغل ۵ هزارتومانی را ندارند و دیگر هوس«قلیان کشیدن‌ در پارک» از سرشان پریده. دلشان بلیت فرست‌کلاس هواپیما به سواحل فلوریدا با لابستر سرخ شده و صندلی VIP کنسرت لیونل ریچی (تا هنوز نمرده) با چند […]

- بار
۱۳ نشانه هدر رفتن زندگی‌تان که از آن خبر ندارید

۱۳ نشانه هدر رفتن زندگی‌تان که از آن خبر ندارید

وقتی بچه بودید چه آینده‌ای را برای خودتان تصور می‌کردید؟ تا به الآن چقدر از رؤیاهای کودکی‌تان را تحقق بخشیده‌اید؟ شاید اگر زندگی امروزتان آن چیزی نیست که برای خودتان می‌پسندیدید، دلیلش این است که عمرتان را به بیهودگی گذرانده‌اید. در ادامه، ۱۳ مورد از نشانه‌هایی را معرفی می‌کنیم که نشان می‌دهند، زندگی‌تان را هدر ‌می‌دهید ولی خودتان خبر ندارید. خیلی از افرادی که این علائم در زندگی‌شان مشهود است، خودشان حاضر نیستند اقرار کنند […]

- بار
۵ کتاب سترگ که به کور شدن بعد از خواندنشان می‌ارزند ـ قسمت آخر

۵ کتاب سترگ که به کور شدن بعد از خواندنشان می‌ارزند ـ قسمت آخر

سترگ‌ترین کتاب‌ها را بهتان معرفی کردیم و هنوز قدرت بینایی‌مان سرجایش است. شک ندارم که قسمت اول، دوم، سوم و چهارم حسابی چشم‌تان را گرفته است. این یکی آخرین‌شان است. کتابی که مجله تایم آن را به‌عنوان یکی از ۱۰۰ رمان برتر انگلیسی‌زبان، از سال ۱۹۲۳ به بعد قلمداد می‌کند و مارک منسون، نویسنده‌ی این مقالات، آن را پنجمین کتاب سترگ باارزش دنیا معرفی می‌کند. بیشتر از این وقت گران‌بهای شما سترگ‌بازها را نمی‌گیرم. این […]

- بار
۱۲ راه برای بدست آوردن ثروت و موفقیت

۱۲ راه برای بدست آوردن ثروت و موفقیت

هوش، استعداد و جذابیت ویژگی‌های خیلی خوبی هستند اما اغلب این موارد نیستند که افراد موفق و ثروتمند را از دیگران متمایز می‌کنند. موفقیت شانسی نیست و ثروت نیز اتفاقی به دست نمی‌آید. افرادی که به موفقیت و ثروت دست می‌یابند، عادت‌هایی دارند که بازده و بهره‌وری‌شان را افزایش می‌دهد. «تام کورلی» در کتابی با عنوانِ «عادات ثروتمندان: عادات روازنه‌ی افراد ثروتمند برای موفقیت»، به عادت‌هایی می‌پردازد که «دارا»ها را از «نَدار»ها متمایز می‌کند. در […]