می‌گویند صبحانه را خودت بخور، نهارت را با دوستت و شامت را با دشمن. به مناسبت روز جهانی خوردن یک صبحانه عالی و در حالی که وقتتان کم است و می‌خواهید در یک فرصت کوتاه، یک وعده صبحانه مفصل و پرانرژی آماده کنید، به روش تهیه این صبحانه‌های سریع نگاهی بیندازید. شاید به دردتان خورد. به گزارش ویهادو، می‌گویند صبحانه را خودت بخور، نهارت را با دوستت و شامت را با دشمن. به مناسبت روز […]
اگرچه بسیاری از مردم به محض بیدار شدن از خواب به نوشیدن قهوه با معده خالی عادت دارند، اما این یک عادت بسیار مضر برای سلامت بدن است. به گزارش ویهادو، اقدام به نوشیدن قهوه به محض بیدار شدن از خواب می‌تواند برای بدن به یک عادت مضر تبدیل شود، زیرا نوشیدن آن با معده خالی یک حمله واقعی به معده است. نوشیدن قهوه با معده خالی، علاوه بر ایجاد مشکلات معده، مانند سوزش سر […]
طرز تهیه کیک خیس بدون فر بسیار راحت و آسان است. این کیک با دم دست‌ترین و حداقل‌ترین مواد قابل پختن است. با روش پخت مرحله به مرحله کیک خیس همراه ما باشید. به گزارش ویهادو، کیک خیس یکی از انواع کیک‌هایی است که به خاطر بافت نرم آن در بین مردم محبوبیت دارد. برای درست کردن این کیک لازم نیست که حتما فر داشته باشید. روی شعله گاز به راحتی می‌توانید آن را تهیه […]
برخی از دلایل عمده که باعث نازک شدن ناگهانی و ریزش مو می‌شوند، در این مطلب آورده شده است. به گزارش ویهادو، ریزش مو یکی از دغدغه‌هایی است که هر فردی را می‌تواند به وحشت بیندازد و مضطرب کند. به گفته متخصصان، چندین دلیل می‌تواند وجود داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. ضربه یکی از عوامل مهم در ریزش مو است که می‌تواند جسمانی باشد مانند عمل جراحی یا […]
محبت کردن اصولی دارد که دانستن آن به والدین کمک می کند به گونه ای با فرزندانشان رفتار کنند که آنها را مستقل بار بیاورند. در این مطلب در مورد رفتارهایی می گوییم که در حقیقت محبت به کودک نیست بلکه ظلم به کودک است. به زور غذا دادن به کودک همه والدین خواهان این هستند که فرزندانشان تغذیه مطلوبی داشته باشند، به همین خاطر به زور کودک را وادار به خوردن غذا می کنند. […]
ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی طبیعی خواص بسیاری به همراه دارد، استفاده از ارده و شیره برای بهبود سلامت بدن و همچنین درمان برخی از بیماری ها بی نظیر است. به گزارش ویهادو، ارده و شیره یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین مواد غذایی است که به عنوان صبحانه یا میان وعده مصرف می شود. دو ماده اصلی تشکیل دهنده اصلی این خوراکی، کنجد و دوشاب(شیره انگور) است. ارده و شیره […]
برخی اشتباهات هستند که انجام آنها به مرور باعث بروز مشکلاتی در مایکروویو می شوند و در اصل عمر مایکروویو را کوتاه می کنند. به گزارش ویهادو، امروزه مایکروویو به دلیل سرعتی که در گرم و آماده کردن غذا دارد جای خود را در آشپزخانه ها بازکرده است حداقل کاری که می توانید برای این ابزار آشپزی انجام دهید این است که آن را خوب نگه دارید تا بیشتر از آن استفاده کنید. با مراقبت […]
هفته گذشته مردی که جراح مغز و اعصاب است به اداره پلیس رفت و گفت ۲دخترش به همراه ۲مرد ورزشکار به خانه‌اش حمله کرده و دست به سرقت زده‌اند. به گزارش ویهادو، هفته گذشته مردی که جراح مغز و اعصاب است به اداره پلیس رفت و گفت ۲دخترش به همراه ۲مرد ورزشکار به خانه‌اش حمله کرده و دست به سرقت زده‌اند. وی گفت: من ساکن یکی از مناطق شمال تهران هستم. همسر اولم چند وقت […]
کربوهیدرات موجود در ذرت، آن را به یک انتخاب مناسب برای افزایش سلامتی پوست و مو بدل می‌کند. در این گزارش به چهار خاصیت مهم ذرت برای پوست و مو می‌پردازیم. به گزارش ویهادو، یکی از صدها فایده ذرت، حفظ سلامت پوست و مو است که با مصرف آن به‌تدریج شاهد یک موی سالم و پوستی بی‌نقص خواهید بود. در این گزارش به چهار خاصیت مهم ذرت برای پوست و مو می‌پردازیم: ۱. تأخیر در […]
سیاه‌دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می‌شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید؟ به گزارش ویهادو، سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می‌شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می‌کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می‌شود. نام‌های دیگر سیاه دانه، […]
