15/06/1398

بایگانی برچسب ها: آب خوردن

آب نوشیدن چه نقشی در کاهش وزن دارد؟

  • توسط Vihado
  • 15/06/1398
  • 0
آب ماده‌ای ضروی است که بخش اصلی تمام سلول‌ها و بافت‌ها را در بدن تشکیل می‌دهد و به همین دلیل، هیدراسیون بسیار اهمیت دارد. ما آب می‌نوشیم تا مایعات از دست رفته بدن را جبران کنیم. در تابستان، مایعات بیشتری از دست می‌دهیم و جایگزین کردن این مایعات بسیار ضروریست، زیرا از دست دادن مقدار […]